2024年5月12日—18日是全民營養(yǎng)周，5月20日是第35個“5·20”中國學生營養(yǎng)日。為倡導健康生活方式，普及健康知識，提高學生的健康意識和健康素養(yǎng)水平，5月16日下午，學工處邀請徐州醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院任香梅教授團隊入校進行營養(yǎng)健康知識講座。

講座開始，任香梅教授團隊博士生佰家網(wǎng)以今年的520學生營養(yǎng)日主題《奶豆添營養(yǎng)，少油更健康》為切入點，介紹了高中階段各年級孩子應該參與的簡單家庭烹飪勞動，教會同學們如何正確選擇食材，了解每一餐的營養(yǎng)應該如何搭配，引導同學們對健康飲食的向往，告知同學們食物要多樣化，合理搭配，均衡營養(yǎng)。吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、全谷、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；規(guī)律進餐，足量飲水。現(xiàn)場參加講座的學生們熱情高漲，積極參與，踴躍發(fā)言，現(xiàn)場氣氛熱烈。

通過本次講座，為學生們建立合理的用膳制度和良好的飲食習慣奠定了基礎，更科學高效地助力學生們健康成長。

  健康校園，預防先行。在接下來的工作中，學工處將進一步抓好學生日常衛(wèi)生保健工作，為學生健康成長營造良好的學習生活環(huán)境。