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“重塑心秩序 青春再啟航”系列主題活動(dòng)之三 ——曼陀羅心理團(tuán)輔活動(dòng)順利結(jié)束
來(lái)源:學(xué)工部(處) 作者:學(xué)工部(處) 時(shí)間:2023-05-25 16:18
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2023年5月24日,校學(xué)工處心理咨詢室組織了一場(chǎng)“情緒疏導(dǎo)團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng),主題為“靜水流深 向陽(yáng)花開(kāi)花——”?;顒?dòng)由心理學(xué)專業(yè)教師馬溪澤老師參與講解指導(dǎo)。馬老師講解了“曼陀羅”相關(guān)知識(shí),從現(xiàn)實(shí)生活中的“曼陀羅花”到佛教中的“曼陀羅”,逐步深入認(rèn)識(shí)“曼陀羅圖形”,以及它在心理學(xué)中的有效運(yùn)用。幫助學(xué)生們?cè)诶L畫(huà)中釋放自己的真實(shí)情緒,愉悅心情,真切體會(huì)曼陀羅繪畫(huà)的神奇之處。同學(xué)們?cè)谌崦赖妮p音樂(lè)中以平和的心態(tài),用彩筆在圖紙上創(chuàng)作,筆尖與畫(huà)紙的碰撞激起了學(xué)生創(chuàng)意的火花,每一幅曼陀羅繪畫(huà)都由獨(dú)一無(wú)二的思想凝結(jié)而成,訴說(shuō)著自己內(nèi)心深處的話語(yǔ)。學(xué)生們表示在繪畫(huà)過(guò)程中,心情是愉快、放松的。涂色時(shí),他們?nèi)硇耐度?,忘記了煩惱,減輕了壓力??粗约和瓿傻淖髌?,大家都有強(qiáng)烈的滿足感、自豪感、成就感。
簡(jiǎn)單的曼陀羅繪畫(huà),是表達(dá)自我、釋放情緒的“專屬領(lǐng)地”。這些曼陀羅畫(huà)張張不同,各有特色。每一幅畫(huà),都訴說(shuō)著一個(gè)故事;每一幅畫(huà),都是一把鑰匙,打開(kāi)真實(shí)自我的心門……
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