職業(yè)體驗(yàn)
選我所愛，愛我所選—尋找最好的麥穗
徐州開放大學(xué) 馬溪澤
【活動(dòng)背景】
從工業(yè)1.0到工業(yè)4.0，從全球化1.0到全球化3.0，從創(chuàng)新1.0到創(chuàng)新2.0，“變化”成了這個(gè)世界不變的主題。隨之而來的，便是全球化的企業(yè)網(wǎng)絡(luò)，勞動(dòng)力市場的風(fēng)云更迭，以及勞動(dòng)者個(gè)體在每個(gè)當(dāng)下的選擇多元化。世界日新月異的變化為我們提供了多樣化的選擇，小到吃什么，大到生涯規(guī)劃，我們都有多項(xiàng)選擇，都有選擇的自由。但是，魚和熊掌不可兼得。更重要的是，人一生的時(shí)間和精力有限的。而每一個(gè)選擇的背后，是“舍”’與“得”的較量和平衡，每一個(gè)選擇之后，都是每個(gè)獨(dú)立個(gè)體的擔(dān)當(dāng)與堅(jiān)持，所以盡早地做出正確的選擇，并日復(fù)一日的堅(jiān)持，將對(duì)未來至關(guān)重要。
【學(xué)情分析】
本次活動(dòng)對(duì)象為九年級(jí)學(xué)生。
生涯發(fā)展，是一個(gè)縱貫一生的過程，是踏在接二連三的‘位置’上前進(jìn)的。每一個(gè)現(xiàn)在的‘位置’，都受到過去‘位置’的影響，也是未來的‘位置’的預(yù)先準(zhǔn)備。中學(xué)階段是學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期。所以，處于正在試探和探索職業(yè)生涯階段的中學(xué)生，要對(duì)自己未來的職業(yè)有初步地選擇和試探。
【活動(dòng)目標(biāo)】
通過“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)活動(dòng)，讓學(xué)生了解職業(yè)職業(yè)生涯的概念和重要性；在各類活動(dòng)過程中，通過對(duì)自己的認(rèn)知，學(xué)會(huì)科學(xué)合理地制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
通過本課程的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)興趣，感受抉擇、堅(jiān)持以及擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?，樹立正確的職業(yè)目標(biāo)以及科學(xué)規(guī)劃未來的基本能力，為將來學(xué)生步入社會(huì)奠定了堅(jiān)實(shí)的社會(huì)基礎(chǔ)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
前期活動(dòng)準(zhǔn)備：采訪周圍的親人或長輩，了解他們的職業(yè)選擇，并通過網(wǎng)絡(luò)等平臺(tái)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行初步地了解和學(xué)習(xí)。
其他：A4紙、馬克筆、鉛筆、水彩筆、設(shè)計(jì)單等。
【活動(dòng)過程】
第一課時(shí)
一、情境導(dǎo)入、明確任務(wù)（3分鐘）
1.回顧學(xué)習(xí)情境：
（1）閱讀《最大的麥穗》這篇文章，談一談弟子最后為什么會(huì)兩手空空？
小組討論自己采訪的親人或長輩為什么會(huì)選擇現(xiàn)在的職業(yè)？
（2）問題思考：什么是職業(yè)生涯？如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步？
2. 明確任務(wù)方向。
學(xué)生討論職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和方法。
教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，并協(xié)助學(xué)生完成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
出示主題： 《選我所愛，愛我所選—尋找最好的麥穗》
二、細(xì)化方向、實(shí)踐探究（10分鐘）
探究1.解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中的四個(gè)基本問題？
教師引導(dǎo)學(xué)生初步感受職業(yè)生涯規(guī)劃，制定出基本的的職業(yè)計(jì)劃，為后面調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃做鋪墊。
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探究與設(shè)計(jì)報(bào)告單1（個(gè)人） |
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任務(wù)1
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干什么？——定向：確定自己的職業(yè)方向 |
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何處干？——定點(diǎn)：確定職業(yè)發(fā)展地點(diǎn) |
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任務(wù)3 |
怎么干？——定位：確定自己在職業(yè)人群中的位置 |
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任務(wù)4 |
以什么樣子的心態(tài)干？——定心：穩(wěn)定自己的心態(tài) |
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探究2：職業(yè)生涯規(guī)劃的要求是什么？
根據(jù)前面的麥穗故事、親屬長輩事例以及填寫的報(bào)告單，教師引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)思考職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。學(xué)生展示思考結(jié)果（可能有確定目標(biāo)、了解自我、制定計(jì)劃、調(diào)整心態(tài)等，職業(yè)測評(píng)很有可能被忽略掉，需要教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考）。
探究3：展示自己的報(bào)告單，分析自己的選擇？
展示學(xué)生報(bào)告單（見PPT投屏），請(qǐng)學(xué)生分析自己的填寫答案。學(xué)生會(huì)圍繞“自己”來解釋答案，教師可引導(dǎo)學(xué)生找出這一共同點(diǎn)，引出“認(rèn)識(shí)自我”是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的第一步。
三、 明確任務(wù)，合作實(shí)施（15分鐘）
1.小組討論，輪流介紹。以小組為單位，在《報(bào)告單2》的指導(dǎo)下，每個(gè)組內(nèi)成員輪流介紹自己，并完成《報(bào)告單2》。
2.每位同學(xué)對(duì)“認(rèn)識(shí)自己”進(jìn)行總結(jié)，分析與自己吻合度較高的職業(yè)類型，確認(rèn)自己的職業(yè)范圍。
（過程中教師參與小組的設(shè)計(jì)過程，給予學(xué)生方法指導(dǎo)和幫助）。
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《職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)》 探究與設(shè)計(jì)報(bào)告單2（個(gè)人） |
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優(yōu)點(diǎn) |
缺點(diǎn) |
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自我評(píng)價(jià) |
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家人評(píng)價(jià) |
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老師評(píng)價(jià) |
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親密朋友評(píng)價(jià) |
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同學(xué)評(píng)價(jià) |
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其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) |
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四、展示分享，師生點(diǎn)評(píng)（12分鐘） 1.分組展示：小組依次派1名代表上臺(tái)，通過不斷“認(rèn)識(shí)自己”，挖掘自己與職業(yè)要求相符的長處，并找到存在的差距，并向大家匯報(bào)自己確定的職業(yè)范圍有哪些。
2.組間意見交流互動(dòng)，總結(jié)評(píng)價(jià)。
教師活動(dòng)：請(qǐng)小組其他學(xué)生對(duì)組內(nèi)代表的發(fā)言進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和補(bǔ)充。
五、拓展延伸，暢想未來（5分鐘） 1.教師引導(dǎo)學(xué)生分享本節(jié)課的收獲和啟發(fā)。 2.課外延伸：課后調(diào)查自己確定的職業(yè)范圍在當(dāng)下的大社會(huì)環(huán)境及行業(yè)發(fā)展前景。
3.作業(yè)：對(duì)自己確定的職業(yè)范圍內(nèi)相關(guān)職業(yè)人員進(jìn)行個(gè)案調(diào)查和訪談。
第二課時(shí)
一、體驗(yàn)活動(dòng)：撕思人生（10分鐘）
活動(dòng)說明（教師講解）：
（1）在白紙條上畫一個(gè)長線段，在起點(diǎn)上寫出你的出生日期和年齡0歲，在終點(diǎn)上標(biāo)出你自己預(yù)測的死亡年齡。
（2）在線段的適當(dāng)位置標(biāo)出你現(xiàn)在的年齡，并將這之前的線段撕下來。
（3）然后在剩下的線段上寫出你認(rèn)為今后的人生中最迫切想要實(shí)現(xiàn)的三件事。
（4）在線段的適當(dāng)位置標(biāo)出你想功成名就的年齡，然后把這以后的線段撕下來。
（5）剩下的部分有多少？你手中拿的這段時(shí)間是什么，有多少？思考我們可以用來努力學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間。
如圖所示：
二、組內(nèi)討論（10分鐘）
組內(nèi)成員輪流分享自己的“人生紙條”，體驗(yàn)感悟用來努力學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間的有限性。
三、展示分享（20分鐘）
每組派2名代表向全班同學(xué)展示自己的“人生紙條”，談?wù)劷窈笕松凶钇惹邢胍龅娜虑?，以及每次撕下來一段紙條的心理活動(dòng)，教師點(diǎn)評(píng)并引導(dǎo)學(xué)生再次體驗(yàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性以及對(duì)人生的指導(dǎo)意義。
四、教師總結(jié)（5分鐘）
結(jié)合同學(xué)們的“人生紙條”，教師進(jìn)行本節(jié)課的活動(dòng)總結(jié)。在一個(gè)人有限的生命里，職業(yè)生涯占有絕對(duì)重要的地位。從走向職業(yè)崗位前的學(xué)習(xí)和教育，到離職退休，職業(yè)生涯活動(dòng)伴隨絕大部分人的大半生時(shí)間，左右個(gè)人生活的質(zhì)量和生命的價(jià)值。所以，擁有成功的職業(yè)生涯，才能實(shí)現(xiàn)生命的高品質(zhì)。
第三課時(shí)
體驗(yàn)活動(dòng)：職業(yè)生涯藍(lán)圖繪制
1.完成職業(yè)生涯規(guī)劃表（16分鐘）
在教師的具體指導(dǎo)下完成下面的職業(yè)規(guī)劃表
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職業(yè)生涯規(guī)劃表 |
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第___次職業(yè)生涯規(guī)劃 上次規(guī)劃時(shí)間：____年____月____日 |
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個(gè) 人 情 況 |
A.個(gè)人簡歷 |
包括個(gè)人的生日、出生地、興趣、特長、（工作部門、職務(wù)等） |
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B.文化教育 |
初中以上的校名、地點(diǎn)、入學(xué)時(shí)間、主修專業(yè)等，學(xué)歷學(xué)位，在學(xué)?；虬嗉?jí)負(fù)責(zé)過何種活動(dòng) |
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C．接受過的培訓(xùn) |
曾接受過何種培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容、形式等 |
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D．實(shí)踐經(jīng)歷（實(shí)習(xí)、工作） |
按順序填寫 |
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E．有成果的實(shí)踐經(jīng)歷 |
你認(rèn)為以前取得的成績、成果或榮譽(yù)有哪些，不要寫現(xiàn)在的 |
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F．評(píng)估小結(jié) |
對(duì)以上個(gè)人情況進(jìn)行自我評(píng)估 |
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現(xiàn) 在 的 行 為 |
A.現(xiàn)在學(xué)習(xí)情況（工作情況） |
現(xiàn)在的學(xué)習(xí)（工作）內(nèi)容 |
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B．現(xiàn)在的目標(biāo)計(jì)劃 |
設(shè)計(jì)一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是有時(shí)限的，同時(shí)列出為實(shí)現(xiàn)這個(gè)短期目標(biāo)所采取的舉措 |
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未 來 的 發(fā) 展 |
A.職業(yè)目標(biāo) |
3年后，你準(zhǔn)備考取什么學(xué)校什么專業(yè) 7年后，你準(zhǔn)備在什么單位承擔(dān)什么職務(wù) |
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B.所需要的能力、知識(shí) |
為了達(dá)到你的目標(biāo)，你認(rèn)為應(yīng)該擁有哪些新的技術(shù)、技能和經(jīng)驗(yàn)等 |
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C.發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃 |
為了獲得這些能力、知識(shí)等，你準(zhǔn)備采取哪些方法和實(shí)際行動(dòng)，其中哪一種是最好的，最有效的，誰對(duì)執(zhí)行這些行動(dòng)負(fù)責(zé)，什么時(shí)間能完成 |
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D.發(fā)展行動(dòng)日志 |
此處填寫發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃的具體活動(dòng)安排，所選用的方法，如聽課、自學(xué)、培訓(xùn)等，開始的時(shí)間、取得的成果等 |
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2.宣言見證(4分鐘)
寫出自己的目標(biāo)宣言指出是長期目標(biāo)還是短期目標(biāo)
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讓同伴見證自己的目標(biāo)宣言
見證人______________________
3.畫出未來職業(yè)（10分鐘）
每位同學(xué)手上有一張嶄新的白紙，現(xiàn)在手中的白紙的左上角寫上自己的名字，今天是××年的幾月幾號(hào)，想象一下，時(shí)間繼續(xù)向前，通過自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，再過10年，10年后你會(huì)有怎樣的人生呢？10年后的××年×月×號(hào)，那個(gè)時(shí)候你多大了？你的工作如何呢？你的生活如何呢？接下來請(qǐng)用筆畫出10年后你的工生活狀態(tài)，可以有工作的，生活的，休閑的。
預(yù)設(shè)：拿到紙以后會(huì)出現(xiàn)的情況，有的茫然無措、不知道該從何下筆；有的胸有成竹、大膽下筆；還有的東瞧西望、看看別人是怎么畫的；還有的小心翼翼、從某個(gè)角落開始著手……
10分鐘后，要求同學(xué)們將自己手中的畫都傳給右手邊的人（前后左右都可以，視具體的分組而定）不管畫沒畫完都交換。拿到別人的畫后接著畫，可以繼續(xù)畫自己想過的生活，也可以在別人畫的基礎(chǔ)上幫別人完成。
預(yù)設(shè)：大家可能完全沒有想到手上的畫會(huì)交到別人的手上。當(dāng)拿到別人的畫以后，感覺變得很輕松，有的完全根據(jù)自己的猜測大筆一揮，有的會(huì)交流下原作的期待再幫他補(bǔ)充內(nèi)容。
傳3—5次，拿回自己的畫后和同組的同學(xué)交流一下，了解一下別人給你畫的具體內(nèi)容。
4.展示作品（12分鐘）
教師引導(dǎo)學(xué)生談一談對(duì)這幅作品的感受，是否滿意。哪些地方是自己畫的，哪些是別人畫的。對(duì)別人補(bǔ)充的畫作是否滿意，為什么？
5．教師結(jié)語（3分鐘）
這個(gè)游戲，其實(shí)挺像我們真實(shí)的人生。如果10年過去了，你離你想要的生活，是越來越近了？還是越來越遠(yuǎn)了？10年轉(zhuǎn)瞬即過，你實(shí)現(xiàn)自己的夢想了嗎？可能大家會(huì)覺得在這個(gè)快速變化的時(shí)代，常常會(huì)“計(jì)劃趕不上變化”，做生涯規(guī)劃有什么用呢？生涯規(guī)劃其實(shí)不是做一個(gè)萬全的計(jì)劃，而是一種面對(duì)多變?nèi)松鷷r(shí)的自我掌控力，是一種如何在多變的環(huán)境里仍然能夠追尋夢想生活的能力。如果我們自己不去規(guī)劃，就會(huì)被別人所規(guī)劃，就像你不去填滿自己眼前的白紙，周圍的人就會(huì)出來幫你畫滿?；叵胛覀兩闹械姆N種選擇，比如考什么大學(xué)、學(xué)什么專業(yè)、找什么工作等等，如果你的心中沒有堅(jiān)定的目標(biāo)，就會(huì)有別人給建議、替你做決定。10年后的你希望過上什么樣的生活，該如何行動(dòng)，才能朝夢想更近一步呢？
